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Zubereitung
Das
lauwarme Wasser in eine Schüssel gießen und das Salz
einstreuen.
Danach
das Roggen- und Weizenmehl zu dem Salzwasser geben, den
Sauerteig, die Hefe, das Backpulver, Kümmel, Koriander und Anis
über das Wasser streuen und alles recht gründlich (nicht zu
kurz) zu einem Teig verarbeiten.
Diesen
Teig abgedeckt 1 Stunde „gehen“ lassen. Nach dem Gehen die
Sonnenblumen-, Kürbis- und Sesamkerne dem Teig zugeben und
wiederholt kneten. Den Teig nun nochmals abgedeckt ½ Stunde
gehen lassen.
Danach
ein Brot formen und dieses auf ein Blech auf der Mittelschiene
in den Ofen schieben.
Den
Ofen 10 Minuten auf 200ºC stellen und dann bei 180ºC ca. 50 -
60 Minuten weiter backen.
  
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| Zutaten |
| 320
ml lauwarmes Wasser |
| 1
Esslöffel Olivenöl (oder Pflanzenöl) |
| 2
Esslöffel Joghurt pur |
| 1
Esslöffel Zucker (oder Gersten-Malz-Extrakt) |
| 1
gestrichenen Esslöffel Salz |
| 50
Gramm Weizen- oder Sojaschrot (oder Kichererbsen-Mehl
oder Grünkernschrot) |
| 120
Gramm Roggenmehl Type 1150 |
| 380
Gramm Weizenmehl Type 550 |
| 3
Esslöffel flüssigen Sauerteig (oder 50 Gramm trockenen
Sauerteig) |
| 1
Teelöffel Backpulver |
| 1
Teelöffel gemahlenen Koriander |
| 1
Würfel frische Hefe (oder eine Tüte Trockenhefe) |
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Zubereitung
Zuerst
das Wasser in den Brotbackautomat (oder Schüssel)
geben. Dann alle anderen Flüssigkeiten (das Öl und den
Joghurt) sowie das Salz, ( merke: Salz darf nicht
Hefe oder Backpulver berühren). Anschließend alle
anderen Zutaten. Zum Schluss die Hefe über die Zutaten
krümeln.
Brotbackautomat
auf Basis – mittel – Stufe II einstellen. Das Brot
ist nach 3, 30 Stunden fertig.
Im
Herd backen
: Ein
Brot formen und dieses auf ein Blech auf der
Mittelschiene in den Ofen schieben. Den Ofen 10 Minuten
auf 200ºC stellen und dann bei 180ºC ca. 50 - 60
Minuten weiter backen.
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